zdravi ljudi u zdravom svetu

Kalendar dobrih navika

Sa dobrim osećajem u 2021

Naša želja je da vam budemo podrška ukoliko u 2021. želite da uđete sa makar jednom zdravom navikom više. Za vas smo pripremili Kalendar dobrih navika, koji možete odštampati ili koristiti na računaru. Pomoću ovog Kalendara, moći ćete da pratite svoj napredak, da ga podelite sa drugima, i da nagradite sebe za istrajnost i upornost.

Želim da se osećam dobro!

Nakon što preuzmeš kalendar, možeš ga odštampati ili koristiti onlajn. U rubriku “Navika” upišeš naviku koju želiš da stekneš. U rubriku sa danima upišeš dane za tekući mesec. U kvadratiće ispod dana označi sebi (plusić, srce, stiker) dan kada završiš sa ciljem za taj dan.

Pravite male dostižne ciljeve. Nije važno ako mislite da su prejednostavni, bitno je da se osećate dobro nakon što ih ostvarite. Na primer:

1. Ako ne mogu da se nateram da učim, zadaću sebi da naučim samo tri pitanja.
2. Ako želim da počnem da ustajem ranije, naviću sat samo 10 minuta pre uobičajenog vremena.
3. Ako želim da se odviknem od pušenja, smanjiću broj cigareta. Na primer: jednu ujutru uz kafu, i jednu posle svakog obroka, umesto cele kutije dnevno.

Thank you! Your submission has been received!
Ups! Došlo je do greške. Molimo Vas pokušajte ponovo.

Pored online naručivanja, naš proizvod možete naći i na sledećim lokacijama:

Prodavnica zdrave hrane "Cvetko"
Beograd
Bulevar kralja Aleksandra 297 (Zvezdara)
Prodavnica zdrave hrane "Đina"
Beograd
Meštrovićeva 32 (Voždovac)
Maslina MM
Beograd
Katanićeva 2 (Vračar)
Prodavnica zdrave hrane "Valerijana"
Beograd
Franje Krča 1a (Zemun)
Macrobiotic prom DOO
Beograd
Kruzni Put 1a, Leštane (Grocka)
Kod komšinice Jele
Beograd
Pere Todorovića 10b (Čukarica)
CENTAR V
Vranić
Trg palih boraca i žrtava fašističkog terora 1
STR Frutik
Knjaževac
Knjaza Miloša 9
Mandorla DOO
Knjaževac
Koste Racina 59
SP Resort Hotel Babin Zub
Kalna
Jabučko ravnište bb
Bio Iva Plus
Užice
Kosovska bb